Martina valmentajana
Martina - Sinun hyvinvointivalmentajasi



Martinan palo hyvinvointiin ja urheiluun roihahti jo nuoruusvuosina. Hänelle on sydämen asia auttaa ihmisiä voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin valmennuksillaan.
Martina Aitolehti on yrittäjä, urheilija ja perheenäiti – ja yhdistänyt kaiken sujuvasti samaan pakettiin. Tämä kombo näkyy myös Martinan treeni- ja ruokavaliovalmennuksissa, sillä hän todella tietää, mitä on hektinen arki. Valmennusten kokonaisuudet ovat toimivia, yksinkertaisia ja monenlaisiin elämäntilanteisiin sovitettavissa.
"Teen työtäni suurella intohimolla, sillä haluan oikeasti auttaa ihmisiä. Tiedän paljon ihmiskehosta, fysiikasta ja ravinnosta, mutta hyvinvointi ei ole pelkästään sitä, että syö hyvin ja treenaa oikein. Se on ennen kaikkea sitä, että voi aidosti hyvin itsensä kanssa.
Olen valmentajana kannustava, mutta myös vaativa, sillä tuloksiin päästään vain kovalla työllä. Olen myös se valmentaja, joka auttaa sinut vaikeiden hetkien yli. Ikinä ei kannata luovuttaa – onnistutaan yhdessä."
Martina Aitolehti