Treeni- ja ruokavaliovalmennukset
Martinan treeni- ja ruokavaliovalmennukset
Martinan ammattitaidolla kehittämät valmennukset vievät sinut uusien oppien ja ajatusmallien saloihin. Hyppää Martinan muutosmaailmanpyörään ja nauti matkasta!
Martinan treeni- ja ruokavaliovalmennukset tarjoavat oppeja ja oivalluksia kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista – nämä valmennukset voivat kiepauttaa koko elämänlaatusi päälaelleen. Yhdistämällä Martinan loihtiman ravitsevan ruokavalion ja tehokkaat treenit pääset tekemään oivalluksia, jotka voivat muuttaa arkesi rutiinit hyvinvoinnin juhlahetkiksi.
"Valmennuksiani ostetaan hyvin erilaiset tavoitteet mielessä. Joku voi alun perin toivoa mahtuvansa tavoitefarkkuihinsa, mutta alkuperäinen tavoite voi jäädä matkan varrella toissijaiseksi. Tärkeämmäksi pointiksi saattaa nousta oman itsen, terveyden ja hyvän fiiliksen vaaliminen.
Oli hyvinvointitavoitteesi mikä tahansa, haluan auttaa sinua sitä kohti. Hyvinvointi ei vaadi taikatemppuja, vaan valintoja, tekoja sekä tahtoa."
Martina Aitolehti
Hanki Martinan valmennus TÄSTÄ
Sinun arkeesi sopiva hyvinvointivalmennus
Energisempi elämä ja hyvä olo ovat monien palasten summa. Pane Martinan valmennusten avulla palapeli balanssiin!
Tutustu, osta Martinan valmennus ja buukkaa samalla matkasi muutokseen:
- Uusi Ihana Sinä – lempeä startti elämäntapamuutokseen
- Supersuosittu 21 päivän haaste by Martina Aitolehti – tehospurtti treeniin ja ruokavalioon
- Kolmen viikon hyvän olon dieetti – ohjelma energisempään ja kevyempään arkeen
- Bodyweight Training with Martina Live – treeneillä ja ruokavaliolla kohti vahvempaa fysiikkaa
- 14 päivän Core haaste – hoikempi uuma ja hehkeämpi olemus
- Cross Training with Martina – toiminnallinen valmennuskokonaisuus