Treenivalmennukset
Martinan treenivalmennukset tuovat tuloksia
Lähde mukaan Martinan matalan kynnyksen treenivalmennuksiin, hyppää elämänmuutospyörään tai saavuta haluamasi vaativammatkin treenitavoitteet ammattilaisen opein.
Martina Aitolehden monipuoliset treenivalmennukset tarjoavat jokaiselle jotakin kuntoilutaustasta, budjetista ja tavoitteesta riippumatta. Sen lisäksi, että Martinan treenivalmennuksissa kehityt fyysisesti, opit tukevat myös henkistä hyvinvointiasi. Hyvä fyysinen kunto ja tavoitekroppa eivät tuo yksin hyvää oloa – siihen vaaditaan enemmän.
Kaikki Martinan treenivalmennukset on rakennettu kovalla ammattitaidolla. Hän on niin kestävyysurheilun multitalentti, kehonpainoharjoittelun huippuosaaja kuin voimaharjoittelun koulutettu ammattilainen. Valitse Martinan treenivalmennuksista sinulle sopivin, yhdistä siihen sopiva ruokavaliovalmennus ja ota hyvinvointisi haltuun!
"Treenaamisen aloittamisen taustalla voi olla monenlaisia pelkoja ja suuriakin ajatuksia: yleisiin treenipaikkoihin meneminen saattaa jännittää tai omaan kroppaan voi kohdistua häpeää. Haluan auttaa sinua pääsemään tällaisten ajatusten ja pelkojen yli ja löytämään treenaamisen ilon!"
Martina Aitolehti
Valmennuksen voit hankkia helposti TÄÄLTÄ
Treenivalmennukset aloittelijalle ja kokeneelle konkarille
Treenaa Martinan ammattilaisopein kuntosalilla tai toteuta tehokas, tarkkaan suunniteltu kehonpainotreeni kotonasi – mikä sinulle parhaiten sopii!
Tutustu, osta Martinan valmennus ja buukkaa samalla matkasi muutokseen:
- 10 minuutin treenit – kiireiselle treenaajalle
- Sweat with Martina – kokopitkät treenivideot yhdessä Martinan kanssa
- Weekly Gym Routine – astetta haastavampi treenirutiini
- Gym Workout – uutta tehoa harjoitteluun
- Run with Martina -juoksuvalmennus – juoksutekniikka ja fysiikka kuntoon
- Bodyweight Training with Martina Butt – pakaroihin voimaa pakaratreenillä